またすっかりご無沙汰〜。そうこうするうちに、暖かかった秋がすぎ、12月半ばを過ぎたら、急にものすごく寒くなって、雪もどんどん降って、厳冬を迎えた。 今日は3ヶ月検診。冬になって、肌が乾燥するためか、夜、お尻から太ももにかけての皮膚が痒くて眠れ…

連休も終わって5月8日。雨でものすごく寒くて、夜の最低は3度、日中最高気温７度、それも、午後になって少し晴れ間が出た５時ぐらいにやっと。 今日は趣味の会に治療後初めて、キャップも何も被らずに行った。自分でもほとんど構えずにそのまんま行けたし、…

3月16日、木曜日。今日も朝はいい天気だけど、下り坂で雨になる予報。午前中は家事の後、バドミントンを１時間。昼前から雨になった。午後は何だかとても眠くて、ビデオを見ながらずーっとうつらうつらしてしまった。夜、寝苦しいから、寝不足がたまっている…

3月9日、木曜日。今日は曇り。左の肩甲骨周辺がまた痛い。昨日、玄関前の重い氷を片付けた。この間もそうだったから、やはりそれが原因かな。午前中、久しぶりにバドミントンを１時間やって、いい汗をかいた。その足で、チャリを自転車屋さんに持っていって…

1月18日、水曜日。寝坊しちゃった。と言うことは、寝苦しさは改善！ 朝から静かに雪が降っている。昨日から気温がグッと低くなっているので、ふわふわの雪だ。午後から出勤、仕事の後で１時間ストレッチ。 1月19日、木曜日。上天気で、友人と隣町の山へ。600…

日曜日。一日雨で、買い物以外はこもって過ごす。ビデオ三昧。 月曜日、今年初めての集まりだった。今日もお天気があまり良くなくて、散歩は自粛。このところ、あまりぐっすり眠れていなくて、午後、眠気に耐えられずお昼寝した。薬を飲もうかな〜とも思うん…

月曜日、ちょっと筋肉痛。放射線が終わって２ヶ月か〜。今やほとんど目に見える名残はない。がん友のEさんは、私よりずっと早く終わり、回数も少なかったのに、今でも変色や痛みがあるらしい。これって本当に個人差が大きいみたい。 お天気が下り坂になった…

10月1日、土曜日。今日も 午後、１時間半ぐらい、散歩。10月2日、日曜日も同じく。 パクリタキセルを6月1日に終了して４ヶ月が経った。もう４ヶ月？！ 6月は放射線用の検査2回と2回の点滴、7月から8月中旬まで放射線（＋点滴）だったのか。9月は心臓の検査と…

日曜日。薄曇り。昨夜は早めにベッドに入ったけど、あんまり眠れなかった。でも、２時ごろから7時ごろまでは寝られたってことは、５時間は寝ているんだから、それぐらいで足りてるってことかな。 鼻の状態。まだ痛いところがあり、瘡蓋っぽいものがあるが、…

金曜日、爽やかな薄曇り、晴れ。坐骨神経痛は湿布が効いているのか、痛みはなくなった。＼(^^)／ 考えてみると、夫がいない一人の夜なんて、何年ぶりだったか？？？ いや、初めてかも？？ わたしが旅行や帰省でいないことはあっても、夫が単独で外泊というこ…

木曜日。今日も快晴。でも、夜は16度ぐらいに気温が落ちて、朝もとっても涼しい。このくらいなら、本当に爽やかでいい秋晴れだ。今日は久しぶりに、友人宅でランチとスイーツとおしゃべり。美味しくて楽しい午後を過ごした。たくさん話して笑って、ストレス…

木曜日、今日も爽やかな秋晴れ☀️。 睡眠もお通じも、だんだん普通になってきた。睡眠は、前もこのくらい起きていたな〜という頻度・長さに戻った。お通じは特にここ３日ぐらいはすっかり元通りの快腸。ガスが出やすくなっていたのも解消されたようだ。 午前…

金曜日、27回目の照射の日。今日も朝から雨。火曜日から４日間、テレビから「大雨情報」の枠が消えない。午前中はリモートストレッチを1時間半。病院へはで行った。雨の合間に‍♀️も考えたけど、雨雲レーダーを見ると不安定だし、他にスケジュールもない。の…

また月曜日が巡ってきた。いつものように昼から放射線。‍♀️ 今日のBGMはユーミン、それも、荒井由美時代の曲がかかっていた！ 月曜日は診察付き。色はだいぶ赤くなったけど、痒いとかヒリヒリするということはないので、現状通り保湿剤を継続。今日もものす…

火曜日、睡眠、お通じはあまり変化なし。午前中はお仕事。雨が降ったりやんだりだけど、思ったより天気がもって、‍♀️で病院にいけた。今日は初めて、若い女性の技師さんがおられた。きびきびして、でも行き届いていて、プロって感じ。それにしても暑くて、蒸…

今日は土曜日、59日目。昨夜は薬なしで、3時ごろまで寝たり起きたりして、そこから7時まで眠れた。薬を飲んだ方が、やっぱり眠りやすい。お通じはですっかり通常営業。こっちは薬はとりあえず必要なくなった。＼(^^)／ さて、今日は治療を始めてからずっとや…

57日目、木曜日。新しいケットは本当に素晴らしく寝心地がいい！ ものすごく軽いのにまず驚いた。シングルでもたっぷりとした大きさ・長さがあり、肌触りもとてもいい。が速攻のっかって寝ていたくらい。朝方、ちょっと肌寒い時間帯も、快適だった。薄くて軽…

今日火曜日は午前中お仕事、午後放射線の火曜日。放射線は折り返し点を過ぎて、後半戦に突入。病院でHさん、Yさんにちょっと会えた。 昨夜の睡眠。3時ごろまでちゃんと眠れず、4時ごろから7時ごろまではよく眠れた。お通じは夕食後。相変わらず硬めだけど。…

月曜日、雲もあるけど久しぶりのいい天気。今朝はお通じあり。昨夜は何も対策しないで寝ちゃったから、固めだったけど一応出たのでよかった。睡眠の方は、薬を飲んで寝て、夜中に一度目が覚めたらムズムズ脚、結構しつこくて揉んだり歩いたり、そのうち眠れ…

日曜日、朝は曇りだけど、今日は天気が良くなる予報。 コロナは感染者の過去最多を勢いよく更新している。でも、世間は何の自粛も警戒もなく、マスク以外は普通の生活に戻りつつある。うつっても怖くないとみんな思っているみたい。特にコロナの出始めには、…

さて、また週末。☔️。ここ1週間本当に梅雨本番という感じだった。明日からは1週間いい天気☀️のはずなんだけど、それはそれで暑くて嫌だなあ。 昨夜、また眠れないし、ムズムズ脚なので、起きてウロウロ、ムズムズには鉄分がいいらしいので、以前買ってあまり…

金曜日、朝からぐずついたお天気で、蒸し暑い。昨夜は薬なしで寝てみたけど、やっぱりあまり眠れなかった。お通じの方は、昨日とあまり変わらないかな。やっぱり固め。今夜は下剤にチャレンジしてみようかしら。 午前中は1時間20分のリモートストレッチ。 さ…

50日目は木曜日。午前中は家事をちょっと頑張る。放射線は13回目。今日の頭は帽子用ウィッグ＋サマーニットキャップ。 昨夜、下剤はまだ飲まないことにして、寒天を食べて寝た。結果はやや柔らかくなっていた。（特に最後の方）効果はあると思われるので、今…

今日は3週間ぶりの採血と乳腺外科の診察、ハーセプチンの点滴日。早朝から‍♀️で病院へ。いつものルーティンをこなし、血液検査も特に異常なし。中性脂肪も基準値よりわずかに高い程度で「そこまで気にしなくていいですよ、普通にしていて大丈夫」とのこと。…