さて、また週末。☔️。ここ1週間本当に梅雨本番という感じだった。明日からは1週間いい天気☀️のはずなんだけど、それはそれで暑くて嫌だなあ。
昨夜、また眠れないし、ムズムズ脚なので、起きてウロウロ、ムズムズには鉄分がいいらしいので、以前買ってあまりのんでなかった鉄のサプリ１個とプルーン２個食べて寝た。気のせいか、そのあとはちょっとましで、まあまあ眠れた。
お通じは、朝一で出たけど、やっぱり固め。６滴では効かないのかな。10滴って多い気がしちゃってね。午前中、2度目。今度はコロコロしてたけど、すんなり出た。やっぱり効き目あったかな？！ それとも今朝もプルーン食べたからかな？☺️ これからは朝晩プルーン食べよう。
手の爪の様子。上は1週間前、下が今日。さほど違わないけど、少しは健康な部分が育ってきているかな。
