木曜日、今日も爽やかな秋晴れ☀️。
睡眠もお通じも、だんだん普通になってきた。睡眠は、前もこのくらい起きていたな〜という頻度・長さに戻った。お通じは特にここ３日ぐらいはすっかり元通りの快腸。ガスが出やすくなっていたのも解消されたようだ。
午前中は家事を頑張り、午後は🚴散歩に行きたかったけど、我慢して、ボウボウになっている庭の草取りをした。とりあえず、大きいゴミ袋に２個分片付ける。でもまだまだ全然終わっていない！
金曜日。🌥 昨夜は何度か起きちゃったけど、そのまま眠れなくてうろうろはなかった。むずむず足がちょっと改善されてきたかな。どうしてかはわからない😅 午前中、リモートストレッチを１時間半ぐらい。午後はまた草取り。今日も大きいゴミ袋に２個分頑張った。
今日は夫が4回目の新型コロナ・ワクチン接種してきた。副反応があまり強くないといいな。
今の胸の状態。ちょっと色味が違っているので比較にならないかな。でも、赤みが引いて、茶色っぽい。皮が剥けると聞いたけど、そんな気配はないし、ヒリヒリも痒みもない。左胸のマジックは全部きれいに消えているけど、保湿を塗らない反対側の側面などはまだ結構残っている。
１週間後（今）の胸 終了時の胸
（ブラトップのあとが💦）
