4日目。今日も朝からピーカンの快晴。体調に変わりなかったので、仲間たちと、近くの山に春の兆しを探しに。3時間ぐらい歩いてきた。まだ雪だらけだったけど、日差しも空気もすっかり春。マンサクが咲いていた。
午後に背中の下の方（お尻のすぐ上あたり）に蕁麻疹。痒くはない。夕方には消えてきた。
5日目。今日はちょっと春霞だけど、いい天気！ 20度以上の予報で、実際室内では24度ぐらいになった。寝不足だったけど、他には異状なし。ここ数日、水を使うことが多かったので、指先が荒れている。ひび割れにはハイドロコロイドのテープを貼った。手にワセリンをしっかり塗って寝ることにしよう。
抜ける髪が白くなった。黒髪は大体抜けちゃったからねえ。
今の後頭部。地肌が！！
